Themenfeld 05
Alltag
Manchmal ist es nicht das eine große Thema, sondern die Summe vieler Situationen, die keine Ruhe mehr lässt.
Passende Arbeitsform
Einzelgespräch, bei Bedarf als kurze Begleitung über einige Termine.
Wiederkehrende Muster im Alltag – Überforderung, Grübeln, das Gefühl, allem hinterherzulaufen – sind häufig Ausdruck einer Ordnung, die nicht mehr passt: zu viele Aufgaben, zu wenig eigener Platz, zu viel Verantwortung für andere.
Im Gespräch schauen wir zunächst darauf, was gerade tatsächlich zusammenkommt. Danach wird meist erkennbar, welche Themen zusammengehören und welche getrennt betrachtet werden können.
Oft reichen wenige Gespräche, um wieder handlungsfähig zu werden.
Sätze, die ich häufig höre
- Ich funktioniere, aber ich komme nicht zur Ruhe.
- Entscheidungen fallen mir zunehmend schwer.
- Ich stehe ständig unter Anspannung, ohne klaren Anlass.
- Ich möchte sortieren, was gerade wirklich wichtig ist.
Kontakt
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Gewerbepark 21
85646 Anzing